- 03.11.2015r., godz. 17.00 - warsztaty ""Zarządzanie sobą w czasie narzędziem ochrony zdrowia psychicznego"". Prowadzącym zajęcia będzie Monika Kucharska - psycholog, trener, interwent Ośrodka Interwencji Kryzysowej.Warsztat pozwoli uczestnikom poznać reguły dobrej organizacji w czasie, wpływającej na dobrostan psychiczny. Uczestnicy dowiedzą się jak wyznaczać cele, ustalać priorytety, efektywnie gospodarować swoimi zasobami, a także zidentyfikują indywidualne obszary problemowe i poznają strategie radzenia sobie z nimi.
Komentarze opinie