Jak zdrowo powinni odżywiać się seniorzy. "Radość gotowania w jesieni życia" pod takim hasłem został zorganizowany wczorajszy wieczór klubowiczów "Pogodnej Jesieni".
Spotkanie prowadziła pani Bożena, która, jak mówi przede wszystkim propaguje zdrową żywność, którą gotuje się bez tłuszczu, bez wody. Takie przygotowanie żywności zatrzymuje w niej wszystkie witaminy. Zdrowa żywność to dobre samopoczucie i brak dolegliwości żołądkowych. Pomaga w zachowaniu prawidłowego krążenia oraz w utrzymaniu poziomu cholesterolu. Osoby, które wzięły udział w spotkaniu miały okazję skosztować kurczaka z warzywami oraz ciasta drożdżowego, które wcześniej sami mieszali. Klub "Pogodna Jesień" organizuje takie spotkania dwa razy w miesiącu. Zaprasza wszystkie osoby, zapewniając spędzenie przyjemnie czasu i w miłym towarzystwie.
Komentarze