Prawdy i mity o dietach. Jak schudnąć na zawsze?

20 sierpnia o godz. 18.00 w Wojewódzkiej i Miejskiej Bibliotece Publicznej w Gorzowie odbędą się bezpłatne warsztaty pn. Prawdy i mity o dietach. Jak schudnąć na zawsze?

Celem przedsięwzięcia jest promocja zdrowego stylu życia oraz organizacja grup wsparcia dla chcących schudnąć w sposób naturalny, bez stosowania diet i suplementów, w atmosferze zrozumienia i akceptacji.

Zasięg samych warsztatów jest lokalny, akcja promująca zdrowy styl życia ogólnopolska, a problem ogólnoświatowy. Ludzie tyją w zastraszającym tempie, po raz pierwszy pokolenie dzieci amerykanów będzie żyło krócej niż ich rodzice. W Polsce nie jest lepiej. Nadwagę lub otyłość ma już 50 procent kobiet i 62 procent mężczyzn. Nasze dzieci są w czołówce najbardziej otyłych. Aż 29 procent 11-latków ma nadwagę, a wśród 13-latków na otyłość cierpi co czwarty z nich.

Przedsięwzięcie skierowane jest dla mieszkańców Gorzowa i okolic, którzy zatracili równowagę metaboliczną, chcą poznać prawdy i mity o odżywianiu oraz w sposób zdrowy i trwały odzyskać prawidłową masę ciała.

W PROGRAMIE:
Czy to prawda, że od diet tyjemy?
Dlaczego odchudzanie i tycie zaczyna się w głowie?
Co ma wspólnego efekt jojo z epoką jaskiniowca?
Czy suplementy na odchudzanie są skuteczne?
Czy rzeczywiście schudniemy ćwicząc więcej?
Czy można chudnąć i nie być głodnym?
Jakie sposoby odchudzania są skuteczne?

DODATKOWO:
Dla każdego: bezpłatna wejściówka do fitness clubu PURE i upominek od AVON.
Do wylosowania: bilety do kina, gadżety sportowe, karnety do fitness clubu, zestawy kosmetyków, zabiegi fizjoterapeutyczne, zdrowa żywność, catering dietetyczny.
Bezpłatne konsultacje specjalistów: trener fitness, fizjoterapeuta, dietetyk, wizażystka.

ORGANIZATOR: Klub Równowagi, Odchudzanie z głową

ZAPISY / KONTAKT
Andrzej Stefanowicz
[email protected]
tel. 664 967 111