Początek roku to okazja do wytyczania nowych celów
RMG Fm
02/01/2016 19:18
Rzucić palenie, schudnąć, więcej czytać, systematycznie chodzić na basen i do siłowni – oto niektóre z postanowień.
Psychologowie radzą, aby dążenie do wielkiego celu, podzielić na kilka etapów. Łatwiej wtedy pokonać poszczególne odcinki, częściej pojawia się poczucie spełnienia i sprawczości, mniej jest zniechęcenia, rzadziej też pojawia się rezygnacja.
Komentarze opinie