Joga na trawie

Wydział Rozwoju i Promocji Miasta zaprasza wszystkich chętnych na bezpłatne zajęcia jogi, które odbędą się w sobotę, 19 czerwca, o godzinie 10.00 w Parku Górczyńskim.

Joga to system ćwiczeń, który pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, poprawia kondycję, prowadzi do wewnętrznego spokoju i harmonii. Pozwala wrócić do równowagi ciała i ducha, która często zakłócona jest przez styl życia, jaki prowadzimy.
Joga na trawie wśród zieleni parku to doskonała okazja, aby aktywnie i z pozytywną energią rozpocząć nowy dzień. Daje również szansę, by przystanąć w codziennym pędzie i głębiej odetchnąć. Do ćwiczeń nie trzeba mieć żadnych szczególnych predyspozycji. Program przygotowany jest tak, aby mogły z niego skorzystać zarówno osoby, które nigdy nie miały styczności z jogą, jak i te, które ćwiczą już od dłuższego czasu. Organizator gwarantuje maty do ćwiczeń, wodę i zdrową przekąskę, tak więc na zajęcia prosimy zabrać jedynie wygodny strój sportowy i dobry nastrój.
Joga na trawie jest jedną z wielu atrakcji towarzyszących Targom Zdrowia i Urody Wellness 2010, które odbędą się 26-27 czerwca, w godzinach 10.00-17.00 w Hali Targowej nr 3 przy ulicy Przemysłowej 14-15.