Maturzyści odliczają już godziny do poniedziałku. Często młodzież do ostatnich chwil uczy się intensywnie, próbując nadrobić wszelkie zaległości - mówi psycholog Małgorzata Ohme.
Małgorzata Ohme radzi maturzystom, aby zachowali równowagę psychiczno-fizyczną, nie ślęczeli nad książkami, bo wtedy nauka będzie mniej efektywna.
Ucząc się intensywnie, trzeba robić sobie przerwy i wtedy warto postawić na relaks. Może to być spacer, jazda na rowerze, wyjście do kina czy spotkanie z przyjaciółmi.
Komentarze opinie