Dzień Puszystych

Dziś obchodzimy Dzień Puszystych. Nadwaga to dla wielu prawdziwy problem, jednak jak twierdzą gorzowianie - bycie puszystym nie równa się byciu nieatrakcyjnym. "Początkowo tusza dodaje lat, ale w pewnym wieku już odejmuje. U krąglejszych osób nie są widoczne zmarszczki" - mówi nam jedna z mieszkanek.
I dodaje, że jeśli zbędne kilogramy to objaw choroby - trzeba się leczyć, jeśli łakomstwa - należy z nim walczyć. Inni gorzowianie dodają, że tusza niektórym dodaje uroku, przeważnie takie osoby są bardziej pogodne.
Najlepszym sposobem na puszystość jest oczywiście ograniczanie jedzenia. Warto też zwrócić się ku innym sposobom zrzucania zbędnych kilogramów, czyli po prostu aktywności fizycznej. Jak mówi Tomek Biernacki, instruktor fitness, ważny jest jakikolwiek ruch - nawet wyjście na zakupy. Jak dodają fachowcy podczas aktywności fizycznej niezwykle istotne jest podtrzymanie regularności treningów, gdyż tylko wtedy możemy osiągnąć sukces. Jeśli to nie pomoże to pozostaje tylko zaakceptowanie stanu rzeczy i pamięć, że puszyste też może być piękne.