Depresja sezonowa

RMG Fm

19/09/2010 15:46

Coraz dłuższe wieczory, mniej słońca na dworze i deszczowa pogoda mogą powodować jesienną depresję. Według specjalistów może być ona niebezpieczna, jeśli zaczyna przeradzać się w długo trwałą depresję. Najczęstszą oznaką jest brak chęci podczas wstawania z rana i pozostawianie zajęć, które do tej pory sprawiały nam radość. Większość gorzowian z depresją sezonową nie ma do czynienia, choć przyznają, że jesień to nie zawsze jest przyjemna pora roku. Najlepszym sposobem, aby pomóc osobie w depresji jest zrozumienie jej. Dobrze jeśli potrafimy zachęcić chorego nawet do codziennych przyjemności"- mówi psycholog Urszula Onichowska z Centrum Diagnozy Terapii i Edukacji Mentis. Jak dodaje nie należy też zapominać o specjalistach, którzy będą potrafili ocenić czy depresja może być niebezpieczna.

Źródło i opracowanie własne