Bezpłatny cyklu warsztatów dla 60-latków

W Gorzowie rozpoczyna się bezpłatny cyklu WARSZTATÓW NATURALNEGO, MAKROBIOTYCZNEGO ODŻYWIANIA i GOTOWANIA z jednym z najbardziej znanych i cenionych makrobiotyków w Polsce - Kazimierzem Kłodawskim. Pierwsze spotkanie - wtorek (08.10.) o godz. 16:00 na ul. Składowej 11 w ""Piwniczce"".

Makrobiotyka ogromną wagę przypisuje naturalnemu odżywianiu się pokarmem nieprzetworzonym technologicznie, pochodzącym z naturalnych upraw. Pokazuje ona, że jakość i komfort życia zależy od tego, co jemy. Makrobiotyka to inspirująca filozofia, a także styl życia.

Warsztaty kierowane są do osób chcących rozwijać swoją świadomość żywieniową. Zdobyta wiedza, wiadomości, umiejętności oraz doświadczenie umożliwią uczestnikom projektu samodzielne dbanie o swoje poprawne nawyki żywieniowe, a także kształtowanie odpowiedzialności za swoje zdrowie i samopoczucie. Część praktyczna, czyli gotowanie uświadomi, że zdrowe odżywianie nie jest ani kosztowne, ani skomplikowane ani nudne.

Ponadto dysponujemy jeszcze kilkoma wolnymi miejscami na poniżej wymienione zajęcia i warsztaty:
- WYKŁADY Z ZASAD PRAWIDŁOWEGO ODŻYWIANIA
- ZAJĘCIA TEORETYCZNE I PRAKTYCZNE TAI-CHI
- NORDIC WALKING
- PETANQUE (GRA W BOULE)
- ZAJĘCIA AUTOMASAŻU
- MALOWANIE NA TKANINIE I NA SZKLE
- WARSZTATY Z WYKORZYSTANIEM TECHNIKI DECOUPAGE

Terminy zajęć ustalane są przez prowadzących z grupami osób zainteresowanych.

Chęć udziału w w/w zajęciach można zgłaszać:
- osobiście pod adresem: ul. Składowa 11 (Piwniczka) od pn. do pt. w godz. 10:00-14:00
- drogą mailową: [email protected]
- telefonicznie pod nr: 600676083

Projekt ""Akademia Dojrzałego Człowieka/dozwolona od lat 60ciu"", dofinansowany przez MPiPS, wchodzi w skład I GORZOWSKICH SENORALIÓW, które trwają przez cały październik. W ramach projektu zapraszamy 500 seniorów na 250 godzin różnorodnych, aktywizujących zajęć i warsztatów, rozwijających wiedzę, zainteresowania i umiejętności w zakresie: zdrowia i profilaktyki zdrowotnej, nowych technologii oraz artystycznych prac manualnych.

źródło: Akademia Dojrzałego Człowieka