Będą się uczyć Krav Magi

Mieszkanki Powiatu Strzelecko-Drezdeneckiego będą uczyć się języka francuskiego i … samoobrony. To wszystko dzięki dofinansowaniu projektu pn. „Zawsze bezpieczna” w ramach Działania 9.5 Oddolne inicjatywy edukacyjne na obszarach wiejskich Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki. Kwota dofinansowania to ponad 41 tys. zł. Uchwałę w tej sprawie przyjał 31.05.2011 r. Zarząd Województwa Lubuskiego.


Celem ogólnym projektu jest podniesienie aktywności i kwalifikacji edukacyjnej mieszkańców terenów wiejskich w zakresie nauki języka francuskiego i podstaw samoobrony poprzez zorganizowanie szkolenia z elementami Krav Magi. Uczestnicy to 15 kobiet z powiatu strzelecko – drezdeneckiego. Projekt zrealizuje RELAX – CAMP-ANY Krzysztof Dariusz Jaz.

Zajęcia prowadzone będą przez psychologa, który ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb kobiet przeprowadzi tzw. trening mentalny, służący poprawie funkcjonowania osobistego oraz interpersonalnego uczestników. Trening mentalny realizowany będzie w oparciu o szereg metod służących poprawie umiejętności mentalnych istotnych dla realizacji celów i rozwoju w danym obszarze życia. W sytuacjach zagrożenia, obok znajomości techniki i sprawności fizycznej, niezbędne jest odpowiednie przygotowanie psychiczne. Umiejętność odpowiedniego zachowania oraz opanowania nerwów jest także elementem treningu. Zajęcia grupowe odbywać się będą 4 razy w projekcie po 3 h.

Podstawowym celem szkolenia jest nauczenie przewidywania sytuacji zagrożeń, ich unikania, przytomności umysłu i działania w stresie. Krav Maga opiera się na naturalnych odruchach człowieka. Zajęcia poprowadzi trener Krav Magi. W ramach działań nie zostanie zakupiony sprzęt podlegający finansowaniu w ramach cross financingu. Jedynie zostaną zakupione materace treningowe. Podczas szkolenia uczestnicy uzyskają: zapewniony dojazd, ubezpieczenie, poczęstunek, podręcznik, strój sportowy, torbę treningową. Po ukończeniu szkolenia BO certyfikat nabytych umiejętności i uzyskanych kwalifikacji.