Gorzow   /   Ogłoszenia Gorzow   /  Nieruchomosci Gorzow   /  Praca Gorzow   /  Mapa   /  Aktualnosci   /  MZK   /  Pogoda   /  Sport   /  MOTO   /  TV   /  Dodaj Ogłoszenie
Zarejestruj
Aktualności
Moto Gorzow
Kronika Policyjna
Sport
Weekend
MZK Gorzów

Salsa Fit w Gorzowie od października

2012-09-20
Nauka tańca, zabawa, spalanie kalorii i wyszczuplanie sylwetki - te wszystkie zalety posiada Salsa Fit, która zagościła również w Gorzowie.

Już dawno wiadomo, że ruch jest najlepszą drogą do zgubienia zbędnych kilogramów. A gdy naszą formą aktywności będzie tak modny taniec, połączymy przyjemne z pożytecznym. Poza tym zabawa w tańcu, to co innego niż np. monotonna jazda na rowerku treningowym. A efekty i tak są znakomite. Jak pokazały badania na zajęciach z Salsy Fit można spalić nawet do 10 kcal w ciągu jednej minuty.

Salsa Fit działa w Polsce od trzech lat, początkowo głównie na terenie Białegostoku i Ełku. Wspomniane zajęcia zyskały ogromne uznanie wśród Pań, dlatego szybko zagościły w kolejnych miastach. Aktualnie prowadzone są w kilkudziesięciu miejscach na terenie całej Polski, od października będą również w Gorzowie

- Co ważne program zajęć został stworzony z myślą o kobietach w każdym wieku. Na nasze zajęcia uczęszczają 16-latki i 60-latki, często przychodzą mamy z córkami, co jest idealnym pomysłem na spędzenie wspólnego popołudnia - mówi Paulina Sokół.

Atutem jest również cena, ponieważ opłata za tę formę aktywności nie jest wygórowana - to jedyne 100 złotych za 10 tygodni zajęć. Dodatkowo każda uczestniczka zajęć może wziąć udział w konkursie ''Tańcz i chudnij''. Konkurs jest świetną motywacją do gubienia zbędnych kilogramów, gdyż nagroda to 1500zł dla Pani, która schudnie najwięcej.

- Uczymy salsy liniowej zwanej też Los Angeles style. Odmiana ta jest najpopularniejszą salsą tańczoną w Polsce. Na pierwszych zajęciach poznamy kroki podstawowe, a na każdych kolejnych już troszkę trudniejsze, które potem łączymy w jeden układ.- wyjaśnia instruktorka SalsyFit

Zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy. Są oni nie tylko świetnymi tancerzami, ale i pogodnymi ludźmi, którzy w fachowy i życzliwy sposób uczą tańca.

- Tańczymy znacznie więcej niż na klasycznych lekcjach tańca, przez co zajęcia są bardziej intensywne. Muzyka jest naprzemiennie raz szybka raz wolna, aby utrzymać dobre tętno do spalania tkanki tłuszczowej. Na efekty nie trzeba długo czekać - zapewnia Paulina Sokół.

Salsa Fit ma dwa poziomy, początkowy i zaawansowany. Każdy trwa 10 tygodni. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu. Opłata za 10 tygodniowe zajęcia wynosi zaledwie 100 zł.

wiecęj - salsafit.pl
Salsa Fit
e-mail: salsafit@salsafit.pl
tel.: 505 276 709

 

zródło:
Komentarze:
wie ktos?
2012-10-02 00:28:38
Czy to ta sama SalsaFit co jest w Gdańsku? Chodziłam na takie zajęcia w 3mieście ale czy to jest to samo? SalsaFit w Gdańsku była super!
Komentarze pod artykułami są własnością ich autorów i portal egorzow.pl nie ponosi odpowiedzialności za opinie pozostawione na naszych stronach.
Dodaj swój komentarz
Podpis



 Polecamy
Karuzela wyborcza zaczyna się kręcić
2014-07-30
Pomóż spełnić marzenie młodych motocrossowców
2014-07-28
Prace na Kobylogórskiej do października
2014-07-25
MZK testuje MAN-a
2014-07-24
Zatańczą dla dzieci z autyzmem
2014-07-19
Genius Fluminis, czyli stalowe rzeźby na... wodzie
2014-07-17
Chcą działać na rzecz miasta, a nie partii
2014-07-16
Tagi


Najnowsze Aktualności
http://egorzow.pl
Karuzela wyborcza zaczyna się kręcić
2014-07-30
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
Do szkół może pójść o 20 procent sześciolatków mniej niż zakładano
2014-07-29
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
Serenady zabrzmią nad Wartą
2014-07-29
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
Bezpłatne porady specjalistyczne w Gorzowie
2014-07-29
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
Numery alarmowe, o których warto pamiętać
2014-07-29
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
Do magistratu wpływają opinie w sprawie alejek na osiedlu Staszica
2014-07-29
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
Dzieciństwo bez próchnicy w Lubuskiem
2014-07-29
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
Zalecenia zdrowotne na Przystanek Woodstock
2014-07-29
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
Strażacy odnaleźli ciało poszukiwanego mężczyzny w Santocznie
2014-07-29
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
Zadania melioracyjne dla Lubuskiego
2014-07-29
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
PWiK pozbywa się azbestowych rur
2014-07-29
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
Awaria prądu na osiedlu Górczyn
2014-07-28
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
Pomóż spełnić marzenie młodych motocrossowców
2014-07-28
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
Bezpieczny weekend na lubuskich drogach
2014-07-28
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
Trzymiesięczny areszt za śmiertelne uderzenie na Manhattanie
2014-07-28
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
W nocy możemy spodziewać się silnych burz z gradem
2014-07-28
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
Na gorzowskim moście Staromiejskim coraz więcej kłódek
2014-07-28
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
5 kolejnych ofiar wody w Lubuskiem
2014-07-28
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
Tragedia przy ul. Owocowej. 63-latek nie wyszedł ze stawu
2014-07-28
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
Ostatnie dni głosowania na budżet obywatelski
2014-07-28
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
Rowerem przez Gorzów
2014-07-28
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
Woda znów zbiera tragiczne żniwo
2014-07-27
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
Jutro wznowione zostaną prace na ul. Kobylogórskiej
2014-07-27
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
Festiwal Muzyki Dawnej ''Magnum Misterium''
2014-07-27
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
W sobotę na S3 doszło do 6 kolizji
2014-07-27
komentarzy 1
http://egorzow.pl
http://egorzow.pl
Podstrony:
Gorzow - Portal
Moto Gorzow

Gorzow Wielkopolski