Przed nami upalne dni

Od piątku do niedzieli czekają nas upały. Temperatura w cieniu może wynieść nawet 33 stopnie. Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego przestrzega przed przebywaniem na słońcu.

Centrum wydało ostrzeżenie przed upalną pogodą, jaka będzie w najbliższych dniach. Temperatura już jutro może wynieść 30 stopni Celsjusza, a w niedzielę nawet 33.

Skutkiem upałów może być udar słoneczny. Musimy pamiętać o tym, aby unikać przebywania na słońcu, a jeśli to nie jest możliwe, chronić się przed nim i pić dużo płynów, najlepiej niegazowanej wody mineralnej. Ograniczyć picie alkoholu. I jeść lekkie posiłki.

A w domu skorzystajmy z zasłon i żaluzji, które ograniczą dostęp promieni słonecznych, które są nośnikiem ciepła. A korzystając z wypoczynku na przykład nad wodą, unikajmy miejsc nasłonecznionych i nie schładzajmy raptownie ciała.

Kierowcy muszą mieć świadomość zwolnionej reakcji. Przy dłuższej podróży warto zaplanować postoje w zacienionych miejscach i pić dużo płynów.

Podczas upału wzrasta też zagrożenie pożarowe. Leśnicy jeszcze nie wprowadzili zakazu wstępu do lasu, ale trzeba pamiętać, że w lesie nie wolno używać ognia, na przykład palić papierosów. Zabronione jest też poruszanie się po lesie samochodem.

zródło: